Распознавать возможности организма адаптироваться к различным типам нагрузок. Эта информация необходима для правильного планирования интенсивности и объема показателей. Вы получите представление о концепции нагрузки организма в различных областях подготовки и о возможностях оценки тренировочного эффекта.
Хоккейные тренеры
Компьютер, проектор