Условия создания тренировочной и соревновательной нагрузки - Диагностика подготовки

ПОСЛЕ ЗАВЕРШЕНИЯ КУРСА ВЫ НАУЧИТЕСЬ

Правильно интерпретировать реакцию организма на тренировочную и игровую нагрузку. Вы откроете для себя фазы обновления энергетического потенциала для различных типов нагрузки, которые важны для создания подходящего графика тренировочного процесса. Это также поможет прояснить влияние внешней и внутренней нагрузки в игре на планирование тренировочного процесса.


КУРС:  CC004

ГАРАНТ

Eugen Laczo

ЛЕКТОР

Eugen Laczo

ЯЗЫК

EN  RU  SK

ВРЕМЯ

2 часа

МЕСТО

Помещение для презентаций

 Сохранить в формате PDF

ДЛЯ КОГО ЭТИ КУРСЫ

Хоккейные тренеры

СОДЕРЖАНИЕ КУРСА
  • Стресс - нагрузка - состояние мобилизации разных функций организма игрока
  • - Динамика физиологических и биохимических параметров при разных типах нагрузки
    - Катаболические и анаболические процессы в организме
  • Системно-структурный подход к нагрузке
  • - Структура внешней нагрузки
    - Структура внутренней нагрузки организма
    - Динамика энергетических систем при тренировочной и игровой нагрузке
  • Фазы обновления энергетического потенциала при тренировочной и игровой нагрузке
  • - Энергетическое обновление при однотипной и переменной нагрузке
    - Прогнозирование и создание моделей тренировочной нагрузки
ТЕХНИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ

Компьютер, проектор

ФОТОГРАФИИ

Назад к курсам

Навигация

Контакт